原標(biāo)題：36歲高齡婦科醫(yī)生：我是如何備孕二胎的？

　　經(jīng)過深思熟慮，在36歲高齡時(shí)，我決定開始積極備孕二胎。

　　作為婦產(chǎn)科醫(yī)生的我深知高齡產(chǎn)婦的風(fēng)險(xiǎn)，而且也對自己的年齡和生育能力沒有信心，但還是認(rèn)真的去做了B超、TCT等計(jì)劃懷孕前的常規(guī)檢查，并提前三個(gè)月開始每天服用一片0.4mg的葉酸。

　　過了三個(gè)月沒懷上，總是想為什么還沒懷上，是年紀(jì)大了還是自己有什么婦科疾病?焦慮情緒揮之不去。

　　能醫(yī)者不自醫(yī)，我忍不住去咨詢了不孕�？频闹魅危�主任讓我放松點(diǎn)，已經(jīng)生過一個(gè)孩子，夫妻雙方的生殖健康應(yīng)該是通過了實(shí)踐檢驗(yàn)的，我們夫婦應(yīng)該再試三個(gè)月，如果高齡夫婦積極嘗試6個(gè)月仍未懷孕，才要夫妻雙方去醫(yī)學(xué)檢查，必要時(shí)還是要盡快考慮輔助生育技術(shù)。

　　聽了主任這番話，我也覺得已經(jīng)生育過，既然決心要二胎，就不應(yīng)該思前顧后，不情不愿。我在解決了思想負(fù)擔(dān)的同時(shí)，做了一個(gè)備孕綱要：

　　釋放自己享受過程 

　　孩子是上帝賜予的寶貝，不是我們生活的籌碼或?qū)櫸�。生二胎的真正的思想基礎(chǔ)是因?yàn)槲覀兎蚱拚娴南鄲�，希望有愛情結(jié)晶。所以實(shí)戰(zhàn)時(shí)，我們只要真正的釋放自己，享受這愛情過程就好，其他一概不想。

　　心有所憂做出行動(dòng) 

　　擔(dān)心宮外孕可能，我就馬上去輸卵管通水;擔(dān)心懷不上可能是抗精子抗體的問題，我們馬上用避孕套避孕2~3個(gè)月�？傊�，想到什么風(fēng)險(xiǎn)或擔(dān)心什么事情，不再讓這種擔(dān)心發(fā)酵，而是用積極的行動(dòng)去解決，去行動(dòng)。

　　全面圍剿排卵時(shí)刻。由于月經(jīng)比較準(zhǔn)，所以我們放棄了B超監(jiān)測排卵和驗(yàn)?zāi)虬舯O(jiān)測排卵的方法，而是根據(jù)下個(gè)月月經(jīng)可能來的第一天的日期減14天來推算出大概的排卵日期后，就在排卵日前后及排卵日當(dāng)天同房，平時(shí)休養(yǎng)。

　　提前三月做好準(zhǔn)備 

　　除了健康飲食、運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息，服用小劑量葉酸等身心準(zhǔn)備外，我們還對大寶諄諄誘導(dǎo)，告訴他，他很快會有個(gè)弟弟或妹妹，如果爸爸媽媽老了，弟弟和妹妹就是他最親的人，他們就能互相抱著取暖。并讓他積極參與到備孕二胎的一些生活改變中，讓他覺得生小寶他也有參與，也是一種美妙的體驗(yàn)。

　　就這樣，四個(gè)月后，在充實(shí)的備孕生活中，我最終順利懷上了小寶。(中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院婦科 楊 琛)

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　　廣東省人民醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師 江燕萍：不少女性會遇到這樣的尷尬問題，明明吃了避孕藥，結(jié)果又懷孕了，這孩子還能不能要，會不會有影響?其實(shí)，遇到這種問題不必太糾結(jié)。因?yàn)樵趹言?~5周內(nèi)用藥，是“全”或“無”的效應(yīng)，要不完全流產(chǎn)了，如果沒有流產(chǎn)，就等于沒有用過藥，但需要常規(guī)檢查。如果說有流產(chǎn)也不用安胎，過了3個(gè)月沒有流產(chǎn)，經(jīng)過常規(guī)檢查沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，就可放心了。